Kosa odraz zdravlja i bolesti

 Kosa je jedna od simbola ženske ljepote. Međutim jednako je važna i muškarcima,na što upućuju činjenice da zbog problema vlasišta često posjećuju dermatologa. Metabolizam kose je brz i zahtjevan te podložan utjecajima organizma i okoline. Ne smije se zanemariti ni utjecaj životne dobi ne osobine kose. Stoga je posve normalno da mijenja boju,kvalitetu i izgled. Primjerice,boja kose,njezina debljina i kvaliteta ovise o količini pigmenta,kao i o sadržaju zračnih mjehurića u vlasi. Pa tako plava sadrži najmanje pigmenata i najtanja je,najdeblja je crvenkasta vlas,a a po debljini se između njih nalaze smeđa i crna. Kosa se tijekom života stalno izmjenjuje. Životni ciklus vlasi varira od dvije do pet godina,i prolazi kroz tri faze:  

   - Anagena ili faza rasta-traje od dvije do šest godina

   - Katagena ili prijelomna faza-traje samo dva tjedna

   - Telogena ili faza ispadanja-traje između tri i četiri mjeseca.

Umirite isušenu kožu vlasišta

Lijepa kosa počinje od lijepog vlasišta.Suhi zrak može isušiti vlasište i smanjiti zaštitni sloj ulja s kože, pa tako uzrokovati pojavu crvenila i svrbeži.Kosa vam tada može izgledati beživotno i biti nemoguća za oblikovanje.Poput kože na tijelu, koža vlasišta se obnavlja svakih 28 dana,tako da se rješava mrtvih stanica, a pojavljuju se nove zdrave stanice.Niske temperature i niska vlažnost zraka, reakcija na jake kemikalije(poput onih u trajnim bojama) ili pretjerana upotrebe proizvoda za kosu(gelovi,lakovi,pjene, uključujući i prečesto pranje kose), te prečesto i prejako četkanje kose mogu smetati prirodnom procesu,zbog čega se mrtve stanice skupljaju i pretvaraju u ljuskice. Nakupljanje tih ljuskica može začepiti folikulu kose i blokirati lučenje sebuma, što dodatno isušuje kožu.

Prirodni lijekovi i kupke

Sunčajte se! 30min dnevno vam je dovoljno.Smirite se!Stres također jako djeluje na stvaranje prhuti.Luk je bogat sumporom i on ima ljekovita svojstva u borbi sa gljivicama koje uzrokuju prhut. Ma koliko čudno zvučalo, prepolovite luk i trljajte ga po vlasištu.Ljekovita svojstva imaju i bijeli luk i origano.Jediti ih ,ali i trljajte po vlasištu.Kosu perite sa sapunima na bazi sumpora jednom tjedno i izbjegavajte proizvode za kosu koji sadrže alkohol i jaka sušila za kosu koja isušuju vlasište.Deset minuta kuhajte četiri žlice osušene majčine dušice i 10dcl vode,procijedite i ohladite.Po čistoj i suhoj kosi natopite tjeme, umasirajte i ne ispirite.Polovicu ostavite za sljedeći dan.Kistom nanesite maslinovo ulje na tjeme, stavite kapu za kupanje i držite 30min.Isperite šamponom protiv prhuti.

Riješite se prhuti

 Vjerojatno nema čovjeka koji barem jednom u životu nije imao prhuti u kosi,a to dokazuje podatak da čak 87% osoba ima povremenih ili stalnih problema sa prhuti.Što je u stvari prhut?Radi se o kroničnom stanju vlasište,kada se po koži glave pojavljuju bjelkaste ljuskice uz čestu pojavu svrbeža. Kod ozbiljnih problema prhut nije ograničena samo na vlasište,te se može javiti crvenilo i prhutanje kože..Teži oblik je seboroični dermatitis,kojeg karakterizira i upala kože,a masne ili suhe ljuskice javljaju se na nosu,obrvama i ušima.Prhut nije zarazna,no na žalost nije izlječiva.Uzrok prhuti je najvjerojatnije povezan sa gljivicama Pityrosporum ovale.Ona inače prirodno živi na našoj koži tokom cijelog našeg života i uglavnom ne uzrokuje probleme.S druge strane dermatolozi tvrde da je prhut tip kožne bolesti s kliničkim nazivom Seborrhea capitos ili pretjerana proizvodnja sebuma.Ipak, prhut se može vrlo učinkovito držati pod kontrolom, uz redovitu uporabu sredstava koja se koriste za sprječavanje i liječenje prhuti.Šamponi se selenium sulfideom ili cink pyrithioneom djeluju najbrže, ometajući brzinu stvaranja novih stanica tjemena. Oni sa salicylic acidom i sumporom omekšavaju prhut, pa se ona lakše ispire.One sa antibakterijskim sastavom uništavaju bakterije tjemena i smanjuju mogućnost infekcije, dok oni na bazi katrana usporavaju rast stanica.Šamponi na bazi katrana se preporučuju u iznimno problematičnim slučajevima.Plavuše trebaju obratiti pozornost jer katran može kosu potamniti na smeđe.Isperite znoj nakon sportskih aktivnosti ili fizičkog rada jer znoj iritira vlasište i pospješuje stvaranje prhuti.Ne pretjerujte sa gelovima,pjenama i lakovima jer se za njih veže masnoća.